Vi møter opp kl 18! tirsdag 22.05.2012

Dette for å få varmet godt nok opp til kampen, og for å få en liten plan i det vi gjør på fotballbanen.

Glassverket er ikke enkle, og det forventes mye motstand.

Hvis vi har kamp på tirsdager, så blir regelen at det er valgrfritt å komme på onsdag eller torsdagstreningen. Men en spiller må delta på en av treningene, og spilleren må si i fra hvilken trening hun ikke kommer på. De som er ivrig kan komme på alle treninger :)

Onsdag på Vassenga fra kl 18 til 19:30

Torsdag på Vikåsenbanen fra kl 18:45 til 20:10
15min oppvarming og 10 tøyning

HUSK: vannflaske og godt humør som vanlig :)

Sjekk hjemmesidene ved dårlig vær, der vil det stå om Vassenga er stengt.

________________________________________________________________________________________________

MIF Breddefotball styre ønsker å presisere at Holdningskontrakt SKAL fylles ut og sendes elektronisk!
Dette er bl.a en betingelse for å kunne spille fotball i MIF!
Vi ber at alle spillere / foreldre tar en jobb nå og sender dette inn - gjelder selvfølgelig ikke de som har gjort dette.

Husk at det også skal krysses av for om man ønsker toalettpapir eller egenadel ved dugnaden som nærmer seg.

Mvh

Toni Molin, styreleder MIF BF

KLIKK HER FOR ELEKTRONISK HOLDNINGSKONTRAKT

Dette er kampene som vi skal spille fram mot somemrferien. Vi har bare en kamp mot hver av lagene.

Link til fotballforbundets sider

Vi burde møte opp 30 min før kamp.

Oppvarmingen burde minimum være slik:
1. Jogge noen minutter for å starte kroppen
2. Små lagspill, for å få i gang pasninger
3. Noen små spurter.
 

Aktivitetsavgift sendes ut -les mer her